Todos precisamos de cura

Vivemos num mundo acelerado. Todos os dias, somos bombardeados por pressões externas e internas, desafios e exigências que nos afastam do nosso verdadeiro ser. Corremos atrás de objectivos, metas e realizações, sem perceber que, no meio dessa correria, vamos desconectando-nos de nós mesmos. Mas, e se eu lhe dissesse que a vida não precisa de ser uma luta constante? E se, em vez de apenas sobreviver, pudesse viver plenamente, com paz,
alegria e propósito? Foi essa pergunta que me guiou ao longo da minha jornada. Como terapeuta holística e coach de desenvolvimento pessoal, tive o privilégio de acompanhar centenas de pessoas nos seus processos de transformação. E uma verdade tornou-se inegável para mim: todos, em algum momento, precisam de cura. A dor emocional não distingue género, idade, cultura ou posição social. Da mesma forma, a busca por significado, equilíbrio e paz interior é uma necessidade universal. Este livro nasce directamente dessa experiência. (…)

In Prefácio