Descubra como se livrar da Ansiedade e ser Verdadeiramente Feliz

Dê agora o seu primeiro passo para uma incrível jornada em busca do autoconhecimento, recuperando o controle da sua vida e sentindo de fato o que é ser verdadeiramente feliz e se livrando de vez desse mal que é a ansiedade. Pois, felicidade é uma somatória dos nossos sentimentos, emoções, crenças e comportamentos, poucas pessoas estão felizes, e é fácil entender quando alguém compartilha ou não desse sentimento. Nesse livro você irá entender como funciona o nosso cérebro e como a verdadeira felicidade funciona. Amor, otimismo, coragem, liberdade, ter mais segurança de si, mais saúde, mais energia para correr atrás das suas metas são virtudes que envolvem “a verdadeira felicidade”, e podem ser a resposta para sentir-se genuinamente bem. Então, para começarmos, que tal entender como funciona essa tal felicidade? Aprenda técnicas avançadas e simples de serem aplicadas no seu dia a dia para se manter emocionalmente saudável e estável. Se desvincule de crenças limitantes irreais que o impedem de conquistar seus maiores sonhos e ser verdadeiramente feliz.